【古本】 Real Happiness: The Power of Meditation: A 28-Day Program [With Audio Download] – Sharon Salzberg (Workman Publishing Company) 【紙書籍】 9780761159254｜楽天で話題のインテリア・日用品

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Real Happiness: The Power（roundaboutbooks-10300212）の特徴・おすすめポイント

特徴1：商品の魅力

多くのユーザーから支持を集める注目の商品です。

特徴2：価格面の魅力

3,653円で購入できる手頃さも人気の理由のひとつです。

特徴3：販売店の信頼

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Real Happiness: The Power roundaboutbooks-10300212 の商品詳細（価格・送料・ポイント）

Real Happiness: The Power（roundaboutbooks-10300212）の商品説明・仕様

タイトル: Real Happiness: The Power of Meditation: A 28-Day Program [With Audio Download]著者: Sharon Salzberg出版社: Workman Publishing Company出版日: 2010年12月29日古本ほぼ新品。傷みが少なく、しっかりと製本された、優れた、マークのないコピーです。リサイクル可能なアメリカ製の封筒で発送します。すべての注文に 100% 返金保証付き。Thousands of years prove it, and Western science backs it: Meditation sharpens focus. Meditation lowers blood pressure, relieves chronic pain, reduces stress. Meditation helps us experience greater calm. Meditation connects us to our inner-most feelings and challenges our habits of self-judgment. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity for learning new things. Meditation opens the door to real and accessible happiness. There is no better person to show a beginner how to harness the power of meditation than Sharon Salzberg, one of the world’s foremost meditation teachers and spiritual authors. Cofounder of the Insight Meditation Society, author of Lovingkindness, Faith, and other books, Ms. Salzberg distills 30 years of teaching meditation into a 28-day program that will change lives. It is not about Buddhism, it’s not esoteric–it is closer to an exercise, like running or riding a bike. From the basics of posture, breathing, and the daily schedule to the finer points of calming the mind, distraction, dealing with specific problem areas (pain in the legs? falling asleep?) to the larger issues of compassion and awareness, Real Happiness is a complete guide. It explains how meditation works; why a daily meditation practice results in more resiliency, creativity, peace, clarity, and balance; and gives twelve meditation practices, including mindfulness meditation and walking meditation. An extensive selection of her students’ FAQs cover the most frequent concerns of beginners who meditate–“Is meditation selfish?” “How do I know if I’m doing it right?” “Can I use meditation to manage weight?”当店利用時のご注意・当店の商品は原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、アメリカ合衆国から直接お客様のもとへお届けいたします。商品の配送手続きのために、アメリカ合衆国の事業者へお客様の注文情報が提供されます。注文情報の提供について同意いただいた上でご注文ください。アメリカ合衆国の個人情報保護法制等について確認する場合は、こちらのページ「https://corp.rakuten.co.jp/privacy/data-transfers.html」をご参照ください。・関税・輸入消費税が課税される場合があります。・課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。）」が前提となります。第三者への譲渡・転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。）もございますのでご注意下さい。・商品お届けまでに、10日間程度かかります。

Real Happiness: The Power roundaboutbooks-10300212 レビュー0件・評価0

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Real Happiness: The Power（roundaboutbooks-10300212）よくある質問

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